Categories
Berita

5 Tips Mudah Mengendalikan Emosi

VIVA – Emosi memang kerap kali datang tanpa di minta dan di waktu yang tidak diduga. Kalau telah begini, Anda dituntut untuk pasti tenang sembari menyingkirkan pikiran-pikiran negatif tersebut. Emosi yang dirasa terlalu berlebihan akan membuat hari-hari awak tidak bersemangat. Hubungan kamu secara orang lain di sekitar selalu menjadi tidak baik.

VIVA   –  Emosi memang kerap kali pegari tanpa di minta dan dalam waktu yang tidak diduga. Kalau sudah begini, Anda dituntut untuk tetap tenang sembari menyingkirkan pikiran-pikiran negatif tersebut.

Jiwa yang dirasa terlalu berlebihan bakal membuat hari-hari kamu tidak bersemangat. Hubungan kamu dengan orang lain di sekitar juga menjadi tidak baik.

Hal tersebut yang membuat kamu harus membekukan emosi agar tidak meledak serta mengakibatkan kerugian ke depannya. Dengan jalan apa cara mengendalikan emosi?  

Menangkap Selengkapnya…